Jogging Track CV. Indo Rayatama Land

Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Tubuh

Jogging adalah aktivitas lari santai yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika rutin dijalani. Meskipun terlihat sederhana, tetapi jogging merupakan olahraga yang juga perlu dilakukan dengan persiapan dan teknik yang benar. Olahraga ini merupakan salah satu cara yang baik untuk membakar kalori, mengurangi lemak tubuh, membentuk massa otot, dan juga dapat menjaga kesehatan jantung. Bahkan olahraga[…]

ahlipembuatlapangan.com

Pentingnya Pembuatan Jogging Track di Taman – Taman Perkotaan

Pada dasarnya, Jogging adalah alternatif olahraga yang digemari oleh masyarakat Perkotaan, terbukti pada saat weekend dipagi hari banyak sekali masyarakat mulai dari Orang tua, Remaja, bahkan Anak-anak berolahraga lari-lari kecil di alun-alun atau taman Kota. Selain faktor untuk mendapatkan kebugaran fisik dalam mengisi kegiatan akhir pekan, ternyata mereka memilih Jogging di area alun-alun atau taman[…]